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Quiétude organise dans les Alpes Maritimes des formation de méditation de pleine conscience basé sur le protocole MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Avec une approche complètement laïque et une pédagogie de l'expérience, les cycles MBSR ont montré depuis plus de 30 ans de part le monde leur efficacité pour intégrer la méditation dans sa vie quotidienne d'une façon bénéfique. Les cycles durent huit semaines à raison d'une soirée par semaine plus une journée entière.
Plus d'info sur : www.quietude-mbsr.fr
Email : info@quietude-mbsr.fr
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Commentaire(s)
Service efficace et bien adapté pour nous les seniors
Date de l'expérience : 01/05/2022
Très bon contact
Anonyme (02/06/2022)
Pratique et intéressant.
Date de l'expérience : 25/12/2021
Laroche (27/01/2022)