Informations générales
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Chez O POLE STUDIO vous pouvez découvrir de nombreuses disciplines :
SOUPLESSE
Il s'agit d'un des cours préférés de nos élèves. Vous y apprendrez la technique appropriée et sûre pour améliorer votre flexibilité et l'amener au prochain niveau, en utilisant des étirements actifs et statiques.
POLE DANCE NIVEAU 1
Vous êtes 100% novice ? C'est le niveau qu'il vous faut. Il s'agit du niveau d'initiation. Ce niveau vous permettra de vous familiariser avec les bases en toute confiance et en sécurité. Programme composé des figures élémentaires, des premières techniques et chorégraphies.
CERCEAU AÉRIEN
Cours de cerceau aérien suspendu à quelques mètres du sol. Apprentissage de la technique de suspension, d'équilibre en hauteur, de figures gracieuses et aériennes.
TISSU AÉRIEN
Au tissu aérien, vous apprendrez à évoluer dans les airs en ayant la sensation de voler. Cette discipline artistique développe force, souplesse et grâce tout en sculptant harmonieusement votre corps.
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