Informations générales
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Une solution efficace pour le bienvieillir des séniors :
La sophrologie permet d’aider à bien vieillir, mais aussi mieux vivre avec les effets qui peuvent accompagner le vieillissement comme : les douleurs, les problèmes de sommeil ou de mémoire, de dépression… Elle atténue le stress, accompagne les traitements médicaux, améliore la mémorisation...
Dans les cas de douleurs chroniques, elle apporte détente et mieux-être physique ou mental. Elle est utile également pour accepter ses propres changements physiques : l’acceptation de l’état de vieillesse sera au cœur du travail. Le sophrologue va guider la personne âgée vers l’acceptation de son âge et de ce que cela implique pour ensuite l’accompagner vers les possibilités qui s’ouvre à elle. Ainsi, il sera plus facile de porter un nouveau regard sur soi, sur ce que l’on peut accomplir, et prendre conscience que l’on peut vieillir en forme et heureux.
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Commentaire(s)
Parfait !
Date de l'expérience : 19/02/2023
A recommander !
Chantal Girardin (06/04/2023)
Service efficace et bien adapté pour nous les seniors
Date de l'expérience : 12/01/2023
Experience réussie
Duc (22/02/2023)
Pratique et intéressant.
Date de l'expérience : 06/12/2022
Experience réussie
Elis (02/02/2023)