Informations générales
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Convaincue que nous sommes les artisans de notre changement, j'ai développé une méthode d'intervention basée sur différentes techniques issues de la famille des thérapies brèves et du coaching. Une méthode simple qui permet de se poser les bonnes questions et trouver les bonnes réponses afin de s'engager activement dans une transformation durable. Mais attention, pas de miracle ! Seul votre engagement dans l’action permettra d’assurer les résultats que vous attendez.
J’utilise en fonction de votre objectif, la ou les approches les plus adaptées :
- AT - Analyse Transactionnelle, une approche de la personnalité et des relations humaines
- TCC - Thérapie Cognitive et Comportementale, thérapie brève qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés
- EFT - Emotional Freedom Techniques, technique de libération des émotions inspirée de l’acuponcture
- Sophrologie - Entraînement destiné à renforcer les capacités de l’être
Un programme individuel est organisé sur 6 à 8 semaines, Coach Thérapeute je vous guide vers l’atteinte de votre objectif. A l’issue du parcours, vous disposerez de toutes les clés pour transformer votre quotidien.
Laurence BONHOMME - Coach Thérapeute
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Experience réussie
Date de l'expérience : 06/12/2021
Personnel agréable.
Anonyme (01/02/2022)