Informations générales
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C'est un soin énergétique d’origine japonaise qui consiste à pratiquer des pressions principalement avec les pouces sur des zones, des points spécifiques du corps et le long des méridiens d’acupuncture. Associé à quelques étirements et mobilisations douces, il permet une meilleure circulation de l’énergie vitale, le « Ki ». Il est décrit par les japonais comme une « avant médecine » car il s’inscrit dans la prévention des maladies et le bon entretien de la santé.
Le shiatsu traditionnel se pratique sur un futon posé sur des tatamis au sol. La séance individuelle est d’environ 1 h 15.Elle débute par un entretien. Installé confortablement, j’effectue des pressions rythmées sur l’ensemble du corps ( habillé de vêtements souples et légers ). La somme de toutes les pressions exercées au cours d’une ou plusieurs séances provoque une réaction tonifiante et stimule le mécanisme d’auto guérison. Il agit sur l’ensemble de l’individu, en profondeur et dans toute sa globalité.
Après une séance, s’hydrater et rester au calme de préférence.Ie shiatsu est particulièrement approprié pour les symptômes liés au stress ..., les douleurs, les gênes circulatoires, digestives, respiratoires, la fatigue, les défauts mineurs de posture et de souplesse...
Il permet une meilleure intégration du schéma corporel nourrissant la confiance en soi.
Il accroit l'attention que l’on porte à soi, aux autres et à son environnement. Il développe l’intuition, améliore le jugement et la concentration.
Le Shiatsu convient à tous les âges de la vie.
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Commentaire(s)
Très bon contact
Date de l'expérience : 09/10/2022
Très bon plan pour nous les Seniors
Anonyme (24/11/2022)