Sophrologie à Lucerne

Informations générales

45,00€

Annonce déposée le 16/11/2024

Détail de l'annonce

A travers des exercices simples, accessibles à tous.
Vous allez apprendre progressivement, à canaliser vos
pensées positives et à maîtriser vos pensées négatives.
La sophrologie s'adresse, aux enfants dés 4 ans, aux
adolescents, étudiants, adultes, personnes âgées,
sportives, femmes enceintes....

La sophrologie s'adresse aux adultes et aux enfants.
Je propose des séance individuelle ou en groupe.

La sophrologie apporte des solutions aux maux du
quotidien comme: mieux gérer la douleur, contrôler le
stress, la timidité, retrouver la confiance en soi.
Accompagne l'accouchement, préparation aux
examens,permis de conduire.
Troubles du sommeil.
Accompagne un traitement médical comme la
chimiothérapie, addictions, troubles alimentaires, acouphènes...

La sophrologie peut nous aider dans toutes les
situations de la vie dans lesquelles nous pouvons
éprouver une gêne physique, émotionnelle et/ou mentale,
ou tout simplement pour se relaxer et prendre un peu de
temps pour soi.

Une séance dure entre 1h - 1h30.