SEANCES DE SOPHROLOGIE à Nantes

Informations générales

Annonce déposée le 16/11/2024

Détail de l'annonce

APPRENDRE A SE POSER, SE REPOSER, S’APAISER
J’anime des séances de SOPHROLOGIE dans mon CABINET situé 16 rue Hermann Geiger à Nantes (accès par périphérique, sortie Beaujoire direction Nantes, TRAM 1 arrêt Ranzay, Chronobus C1,C6, Bus 23-75-80, (parking, RDC, accès handicapés).
Je me déplace à DOMICILE, et en MAISON DE RETRAITE.
La Sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation qui allie RESPIRATION, DETENTE MUSCULAIRE et VISUALISATION MENTALE POSITIVE.
Cette méthode agit, à la fois, sur le CORPS et le MENTAL .
Elle est accessible à tous sans limite d’âge (ma patiente la plus âgée à 87 ans).Les exercices sont simples et faciles à exécuter, adaptés aux besoins et aux contraintes de chacun.
La Sophrologie permet :
- De développer les réflexes de détente, la concentration
- Gérer le stress, l’angoisse, la maladie, les tensions inutiles, les émotions, la douleur (fibromyalgie, algodistrophie…)
- De renforcer la confiance en soi pour aborder positivement les changements
- D’accepter la dépendance
- De faciliter l’adaptation à la vie en MAISON DE RETRAITE et à la vie en collectivité
- De se préparer aux examens médicaux, aux actes chirurgicaux
- De gérer les tensions inutiles, les émotions la douleur (fibromyalgie, algodistrophie…)
- De surmonter une situation difficile (accompagnement,d’un malade, deuil…)
- Améliorer le sommeil
TARIFS 2014
Séance individuelle : 40 euros
Séance de groupe ( 5 personnes maximum) : 10 euros
Séance à domicile : 50 euros
Forfait engagement annuel de septembre 2014 à juin 2015 :
Tarifs cours collectif
35 séances : 280 euros soit 8 euros la séance ;
Le règlement total doit être effectué au début du 1er cours. Possibilité de paiement par plusieurs chèques encaissés soit mensuellement soit trimestriellement.
Horaires
De 7h30 à 20h du LUNDI au VENDREDI et De 8h à 12h30 le SAMEDI