sophrologie groupes et individuels à Treguier

Informations générales

Annonce déposée le 16/11/2024

Détail de l'annonce

bonjour,
Sophrologue basée à Tréguier dans les Côtes d’Armor.
Séances collectives de relaxation dynamique et ateliers thématiques dans le Trégor, le Goëlo et le nord de Guingamp. J’accompagne tout particulièrement les personnes souhaitant mettre en pratique dans leur quotidien des méthodes simples mais puissantes, notamment pour mieux gérer leurs émotions et leur stress, pour retrouver un sommeil de qualité, pour renforcer leur estime de soi et la confiance en leurs propres ressources, s'initier à la méditation et à la pleine conscience dans sa vie quotidienne.
Je propose des accompagnements individuelles (enfants, adolescents, adultes) et des séances collectives.
J’ai plaisir à construire des réponses personnalisées aux demandes spécifiques des structures (entreprises, associations, collectivités, établissements scolaires).
Formée à l'Institut de Sophrologie de Rennes.
Administratrice de la Société e Sophrologie de l'Ouest - SSO
Co-fondatrice du Groupement des Sophrologues du Trégor, basé à Lannion. Adhérente du Syndicat des Sophrologues professionnels.
Animatrice d Yoga du Rire, agréé par l'institut Français du yoga du rire et du rire santé.

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