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Diplômée d'ISEBA (Institut de Sophrologie Existentielle de Bordeaux Aquitaine) je développe une activité auprès des particuliers ainsi que des actions de bien-être et santé au travail auprès des entreprises.
Bien vieillir avec la sophro...
Retrouver un sommeil paisible, soulager tensions et douleurs, renforcer la mémoire et la concentration.
Apprendre à se poser, à se détendre profondément, accueillir les tensions, les pensées récurrentes, les peurs, les sentiments d'angoisse, de solitude, le stress.
Accueillir le sentiment de finitude, envisager avec confiance sa propre fin.
« Donnez de la vie à vos jours plutôt que des jours à votre vie »
Accueillir et cultiver en soi un espace bienveillant, vaste, créatif.
Les techniques de relaxation et de respiration mises en œuvre sont simples à pratiquer et accessibles à tout âge.
Bordeaux Talence
89, cours Gambetta
Ligne B du tram, arrêt "Roustaing"
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Commentaire(s)
Très bon contact
Date de l'expérience : 13/08/2023
Personnel agréable.
Benoît Godeau (05/10/2023)
Date de l'expérience : 30/11/2021
Antoine Guillemin (30/01/2022)
Magnique !
Date de l'expérience : 30/11/2021
Merci bcp pour cette exéprience !
Marc (30/01/2022)