Tout au long de notre vie, les médecins nous ont incités à bouger et à pratiquer des activités physiques régulières. Naturellement, le sport est ce qui nous vient premièrement en tête à ce moment-là. Bien évidemment, les gestes à effectuer sont différents en fonction de l’âge et des capacités physiques. Terre des Seniors vous propose les séances de sports qui vous correspondent.
Le sport pour rester en forme. Suite aux recommandations de votre médecin, vous devez trouver un coach pour vous accompagner dans vos séances de sport. Or, votre âge et vos capacités physiques ne vous permettent pas de suivre les mêmes cours que vos enfants ou vos petits-enfants. Ne paniquez pas, Terre des Seniors est votre solution. Vous y trouverez plus d’une dizaine d’annonces spéciales 3e âge par jour. Les séances se feront à votre rythme pour vous rendre la forme et vous procurer un réel bien-être.
Le sport pour s’évader. D’autres formes de sports sont aussi proposées sur Terre des Seniors : des activités à fortes montées d’adrénaline pour ceux qui ont le cœur bien accroché. Ce type de sport vous permet de vous évader, mais aussi de rencontrer des seniors qui partagent votre passion pour le risque.
Tous les services : 1 à 50
Coaching sportif personnalisé
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éducateur sportif/initiateur D.C self défense
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Ateliers forme, équilibre en musique et prévention mémoire
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Makadam Fitness, expert du suivi personnalisé
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