Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
SENIORS CLUB par CROSSFIT AVENA
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67500 HAGUENAU
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Cours de yoga en groupe ou en individuel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76000 Rouen
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Prestations bien-être Seniors: restez actifs!
Remise en forme - Fitness - Minceur
La Réunion
97400 Saint-Denis
Aujourd'hui à 8h07
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Remise en Forme et Bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49110 La Salle et Chapelle Aubry
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Cours d'Aquaphobie / Natation pour débutant
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
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programmes d'activité physique adaptée personnalisée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13090 Aix-en-Provence
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Coaching à domicile / coaching marche nordique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
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Coach sportive à domicile et par webcam.
Remise en forme - Fitness - Minceur
Finistère
29710 POULDREUZIC
Hier à 12h07
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Bien-etre et nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
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Seance de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13008 Marseille
19/11/2024 à 16h07
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retrouver votre poids idéal
Remise en forme - Fitness - Minceur
Deux-Sèvres
79000 NIORT
19/11/2024 à 12h07
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Solutions pour être en pleine forme, sans les formes
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74410 Saint Jorioz
19/11/2024 à 11h07
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Programme 3S
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire
42000 saint-etienne
19/11/2024 à 9h07
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Séances de Relaxation bio-dynamique MJC et CCAS pour les Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38100 Grenoble
18/11/2024 à 23h07
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Plan nutritionnel et / ou coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13008 Marseille
18/11/2024 à 23h07
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Stretching postural methode moreau
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74000 St jorioz - annecy
18/11/2024 à 18h07
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Avec Dos-Stress, le mal de dos n'est plus une fatalité !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49 100 Angers
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Aliments de nutrition pour sportifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ardèche
07380 meyras
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Pensez a perdre vos Kilos -fift soins anti-rides
Remise en forme - Fitness - Minceur
Saône-et-Loire
71300 Montceau les Mines
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- 20% sur votre programme Sport Santé Bien-Etre chez vous
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75000 FRANCE ENTIÈRE
18/11/2024 à 11h07
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RESTER EN FORME
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64200 Biarritz
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COACH SPORT/SANTE/BIEN-ETRE
Remise en forme - Fitness - Minceur
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45750 ST PRYVE ST MESMIN
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BON PLAN : à 2 pas de chez vous, pour vous maintenir en forme
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Tarif spécial senior heure creuse
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77220 Tournan-en-Brie
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Remise en forme - Fitness - Minceur
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82700 FINHAN
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Remise en forme - Fitness - Minceur
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34499 Murviel les Béziers
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Remise en forme a domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Finistère
29200 Brest
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Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59264 Onnaing
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Pilates et Yoga dans des locaux de qualité
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78100 Saint-Germain-en-Laye
59,90 €
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Yoga Doux pour les Séniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75018 PARIS
16/11/2024 à 12h07
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Coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92150 Suresnes
16/11/2024 à 12h07
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Thérapie énergétique Reiki
Remise en forme - Fitness - Minceur
Val-d'Oise
95120 ERMONT
35,00 €
16/11/2024 à 12h07
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Gym douce - Relaxation - Etirement relaxant et Rééquilibrage Postural
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77185 Lognes
70,00 €
16/11/2024 à 12h07
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coach sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34300 Agde
30,00 €
16/11/2024 à 12h07
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Club de sport Fitness musculation bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 Cannes
16/11/2024 à 12h07
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Club de sport Fitness musculation bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 Cannes
16/11/2024 à 12h07
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Coaching sportif à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64140 LONS
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connaissez vous la gym dansée ?
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13012 marseille
16/11/2024 à 12h07
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Gym Adaptée aux Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Savoie
73000 Chambéry
16/11/2024 à 12h07
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cours remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Eure
27400 louviers
16/11/2024 à 12h07
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Cours collectifs adaptés et circuit adapté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
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Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
16/11/2024 à 12h07
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Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
16/11/2024 à 12h07
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Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ariège
82700 Montech
7,99 €
16/11/2024 à 12h07
4 Photos
