Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
CMS DE NICE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06200 Nice
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Sport bien être et détente
Remise en forme - Fitness - Minceur
Savoie
73000 Chambéry
Aujourd'hui à 17h07
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Vivre mieux, plus longtemps, et en meilleure santé !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67370 BERSTETT
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Cours de yoga en groupe ou en individuel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76000 Rouen
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Prestations bien-être Seniors: restez actifs!
Remise en forme - Fitness - Minceur
La Réunion
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Remise en Forme et Bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49110 La Salle et Chapelle Aubry
Aujourd'hui à 8h07
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Remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
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Activités physiques adaptées contre les maladies chroniques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haut-Rhin
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22/11/2024 à 18h07
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FIT PROJECT NATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69140 Rillieux-la-Pape
22/11/2024 à 18h07
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A mon rythme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44000 NANTES
22/11/2024 à 13h07
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Coach Sportif à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
21/11/2024 à 21h07
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Maître Nageur à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
21/11/2024 à 21h07
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Bijoux et accessoires magnétiques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Oise
60180 nogent sur oise
21/11/2024 à 21h07
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Yoga & randonnée Août 2016
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yonne
89570 SORMERY
45,00 €
21/11/2024 à 21h07
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Demi Journée Bien-Être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Somme
80000 Amiens
20,00 €
21/11/2024 à 21h07
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La Luxopuncture : pour retrouver forme et bien-être !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Eure-et-Loir
28000 CHARTRES
21/11/2024 à 21h07
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Votre évaluation bien-être gratuite
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34000 Montpellier
21/11/2024 à 21h07
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Yoga. Yogalates. Pilates , Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-de-Haute-Provence
04100 Manosque
20,00 €
21/11/2024 à 21h07
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COURS DE YOGA ET DE PILATES POUR SÉNIORS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31000 TOULOUSE
10,00 €
21/11/2024 à 21h07
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Coach sportif à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77610 La Houssaye en Brie
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DECOUVRER LE SPORT DU 21ème SIECLE : LE PADEL TENNIS (initiation gratuite la première fois)
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Bouches-du-Rhône
13320 BOUC BEL AIR
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frais d'inscription offerts et tarif privilège sans engagement...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gard
30000 30000 Nîmes
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SENIORS CLUB par CROSSFIT AVENA
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29710 POULDREUZIC
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Rhône
69210 Lentilly
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Bouches-du-Rhône
13008 Marseille
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74410 Saint Jorioz
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Loire
42000 saint-etienne
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Isère
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74000 St jorioz - annecy
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07380 meyras
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Paris
75000 FRANCE ENTIÈRE
18/11/2024 à 11h07
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Pyrénées-Atlantiques
64200 Biarritz
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Loiret
45750 ST PRYVE ST MESMIN
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Tarif spécial senior heure creuse
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77220 Tournan-en-Brie
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Au dela de la santé la Vitalité par YOMAE
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Rhône
69570 DARDILLY
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