Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
Remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
92500 Rueil-Malmaison
Aujourd'hui à 9h07
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Cours de yoga en groupe ou en individuel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76000 Rouen
Aujourd'hui à 8h07
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Prestations bien-être Seniors: restez actifs!
Remise en forme - Fitness - Minceur
La Réunion
97400 Saint-Denis
Aujourd'hui à 8h07
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Remise en Forme et Bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49110 La Salle et Chapelle Aubry
Aujourd'hui à 8h07
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Activités physiques adaptées contre les maladies chroniques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haut-Rhin
68100 Mulhouse
Hier à 18h07
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FIT PROJECT NATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69140 Rillieux-la-Pape
Hier à 18h07
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Coach Sportif à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
21/11/2024 à 21h07
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Maître Nageur à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
21/11/2024 à 21h07
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Bijoux et accessoires magnétiques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Oise
60180 nogent sur oise
21/11/2024 à 21h07
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Yoga & randonnée Août 2016
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yonne
89570 SORMERY
45,00 €
21/11/2024 à 21h07
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Demi Journée Bien-Être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Somme
80000 Amiens
20,00 €
21/11/2024 à 21h07
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La Luxopuncture : pour retrouver forme et bien-être !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Eure-et-Loir
28000 CHARTRES
21/11/2024 à 21h07
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Votre évaluation bien-être gratuite
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34000 Montpellier
21/11/2024 à 21h07
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Yoga. Yogalates. Pilates , Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-de-Haute-Provence
04100 Manosque
20,00 €
21/11/2024 à 21h07
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COURS DE YOGA ET DE PILATES POUR SÉNIORS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31000 TOULOUSE
10,00 €
21/11/2024 à 21h07
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Coach sportif à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77610 La Houssaye en Brie
21/11/2024 à 21h07
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DECOUVRER LE SPORT DU 21ème SIECLE : LE PADEL TENNIS (initiation gratuite la première fois)
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13320 BOUC BEL AIR
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frais d'inscription offerts et tarif privilège sans engagement...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gard
30000 30000 Nîmes
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SENIORS CLUB par CROSSFIT AVENA
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67500 HAGUENAU
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Cours d'Aquaphobie / Natation pour débutant
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13005 Marseille
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programmes d'activité physique adaptée personnalisée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13090 Aix-en-Provence
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Coaching à domicile / coaching marche nordique
Remise en forme - Fitness - Minceur
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06130 Grasse
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Coach sportive à domicile et par webcam.
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Finistère
29710 POULDREUZIC
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Bien-etre et nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69210 Lentilly
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Bouches-du-Rhône
13008 Marseille
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79000 NIORT
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Haute-Savoie
74410 Saint Jorioz
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Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire
42000 saint-etienne
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Isère
38100 Grenoble
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Bouches-du-Rhône
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Haute-Savoie
74000 St jorioz - annecy
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Avec Dos-Stress, le mal de dos n'est plus une fatalité !
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49 100 Angers
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Ardèche
07380 meyras
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Pensez a perdre vos Kilos -fift soins anti-rides
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Saône-et-Loire
71300 Montceau les Mines
18/11/2024 à 11h07
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- 20% sur votre programme Sport Santé Bien-Etre chez vous
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75000 FRANCE ENTIÈRE
18/11/2024 à 11h07
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Pyrénées-Atlantiques
64200 Biarritz
17/11/2024 à 16h07
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COACH SPORT/SANTE/BIEN-ETRE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loiret
45750 ST PRYVE ST MESMIN
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BON PLAN : à 2 pas de chez vous, pour vous maintenir en forme
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Haute-Garonne
31600 Seysses
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Tarif spécial senior heure creuse
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Seine-et-Marne
77220 Tournan-en-Brie
17/11/2024 à 11h07
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Au dela de la santé la Vitalité par YOMAE
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Rhône
69570 DARDILLY
16/11/2024 à 20h07
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Bien commencer sa journée avec 3 mouvements doux et complets
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Tarn-et-Garonne
82700 FINHAN
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Cours de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34499 Murviel les Béziers
16/11/2024 à 19h07
4 Photos
