Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 51 à 100
Coaching à domicile / Préparation physique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ille-et-Vilaine
35310 CHAVAGNE
16/11/2024 à 12h07
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Renforcement Musculaire dans une ambiance familiale
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31150 Fenouillet
29,90 €
16/11/2024 à 12h07
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Remise en forme à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
92100 Boulogne Billancourt
16/11/2024 à 12h07
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Coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31130 balma
16/11/2024 à 12h07
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Danse d'expression corporelle africaine
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 CANNES
16/11/2024 à 12h07
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ATELIER W E DE TCHI KUNG
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92330 SCEAUX
16/11/2024 à 12h07
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coach sportif bordeaux
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33 bordeaux
19,00 €
16/11/2024 à 12h07
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Coaching personnalisé ou en groupe de potes!
Remise en forme - Fitness - Minceur
Charente-Maritime
17300 Rochefort
16/11/2024 à 12h07
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Douleurs physiques envolées ? OUI c'est POSSIBLE !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Meurthe-et-Moselle
54700 PONT A MOUSSON - NANCY
16/11/2024 à 12h07
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Coach sportif sur Besançon et ses environs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Doubs
25000 Besançon
16/11/2024 à 12h07
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Remise en forme, harmonie & bien-être pour votre corps
Remise en forme - Fitness - Minceur
Calvados
14000 CAEN
16/11/2024 à 12h07
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velo d appartement avec chrono
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34500 beziers
65,00 €
16/11/2024 à 12h07
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velo d appartement avec chrono
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34500 beziers
65,00 €
16/11/2024 à 12h07
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WRAP MINCEUR! perdez du poids en 45 min
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Saint-Denis
93140 BONDY
30,00 €
16/11/2024 à 12h07
3 Photos
Fitness à taille humaine à partir de 19,90€ par mois
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59118 Wambrechies
16/11/2024 à 12h07
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REMISE EN FORME / PREPARATION PHYSIQUE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Doubs
25250 L'ISLE SUR LE DOUBS
16/11/2024 à 12h07
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YOGA,RELAXATION & DETENTE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64700 HENDAYE
40,00 €
16/11/2024 à 12h07
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YOGA,DETENTE & RELAXATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nouvelle-Aquitaine
64700 HNDAYE
40,00 €
16/11/2024 à 12h07
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YOGA,DÉTENTE & RELAXATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nouvelle-Aquitaine
64700 HENDAYE
40,00 €
16/11/2024 à 12h07
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YOGA,DÉTENTE & RELAXATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nouvelle-Aquitaine
64700 HENDAYE
40,00 €
16/11/2024 à 12h07
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EQUILIBRER VOTRE ALIMENTATION ET CONSERVER VOTRE SANTE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Indre-et-Loire
37100 Tours
16/11/2024 à 12h07
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Votre salle de sport à prix réduits!
Remise en forme - Fitness - Minceur
Auvergne-Rhône-Alpes
38240 Meylan
16/11/2024 à 12h07
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Club de remise en forme CAP FORME 78
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78310 COIGNIERES
16/11/2024 à 12h07
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Salle de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91700 Sainte Genevieve des Bois
16/11/2024 à 12h07
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cours de gymnastique douce et Pilates
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75008 paris
16/11/2024 à 12h07
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COMPLEMENTS ALIMENTAIRES FRANCAIS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75116 paris
16/11/2024 à 12h07
9 Photos
REMISE EN FORME / FITNESS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76500 ELBEUF
16/11/2024 à 12h07
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salle de remise en forme et muscu a moins 1 euro par jour
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59470 wormhout
1,00 €
16/11/2024 à 12h07
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Club de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vaucluse
84270 VEDENE
14,90 €
16/11/2024 à 12h07
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cours de stand up paddle
Remise en forme - Fitness - Minceur
Finistère
29233 cleder
30,00 €
16/11/2024 à 12h07
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Cours de gymnastique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69002 Lyon
16/11/2024 à 12h07
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Professionnel en Activité Physique Adaptée et Santé
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aube
10000 troyes
16/11/2024 à 12h07
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Cours de Yoga et Relaxation
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82350 Albias
16/11/2024 à 12h07
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Remise en forme, détente et relaxation
Remise en forme - Fitness - Minceur
Doubs
25000 Besançon
16/11/2024 à 12h07
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Remise en forme. Détente, relaxation et mieux être.
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bourgogne-Franche-Comté
25000 Besançon
16/11/2024 à 12h07
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Coach sportif / gym à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34830 CLAPIERS
17,00 €
16/11/2024 à 12h07
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STOP AU TABAC - PERTE DE POIDS - RAJEUNISSEMENT
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82000 MONTAUBAN
16/11/2024 à 12h07
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Aquagym; PILATES;gym et coaching
Remise en forme - Fitness - Minceur
Var
83400 HYERES
16/11/2024 à 12h07
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fitness
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92100 Boulogne Billancourt
16/11/2024 à 12h07
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DIETETIQUE ET NUTRITION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Indre
36100 ISSOUDUN
20,00 €
16/11/2024 à 12h07
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BIEN ÊTRE & REMISE EN FORME AQUAFIT
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vendée
85100 LES SABLES D OLONNE
15,00 €
16/11/2024 à 12h07
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coach sportif a domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Charente
16110 la rochefoucauld
16/11/2024 à 12h07
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Bien Etre et Nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92910 Meudon
16/11/2024 à 12h07
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APPAREIL ULRASONS POUR DOULEURS ET VISAGE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78500 sartrouville
55,00 €
16/11/2024 à 12h07
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coaching
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91100 CORBEIL ESSONNES
1,00 €
16/11/2024 à 12h07
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Entraineur personnel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75013 PARIS
80,00 €
16/11/2024 à 12h07
3 Photos
