Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 151 à 200
Activité Physique Adaptée- BON PLAN- Reduction 5 % sur le Programme Silver Forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91860 Epinay sous Sénart
40,00 €
16/11/2024 à 12h07
8 Photos
La séance bilan OFFERTE - Programme Silver forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91860 Epinay sous Sénart
40,00 €
16/11/2024 à 12h07
5 Photos
Cours de PILATES AQUABIKE AQUAGYM YOGA MARCHE NORDIQUE LONGE COTE RELAXATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Var
83400 Hyères
16/11/2024 à 12h07
1 Photo
propose activité sportive
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vendée
85430 aubigny
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
Diététiciens Nutritionnistes Libéraux
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59570 Maubeuge
16/11/2024 à 12h07
4 Photos
Conseillère en nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hautes-Pyrénées
65500 Siarrouy
16/11/2024 à 12h07
1 Photo
Bien dans son assiette ET dans ses basckets!
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33200 Bordeaux
16/11/2024 à 12h07
10 Photos
Fabricant sur mesure de Sauna - bain de vapeur - Infra rouge
Remise en forme - Fitness - Minceur
Indre-et-Loire
37250 Veigné
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
Mal de dos, abdos relâchés, périnée faible… Pas de fatalité ! Gymnastique posturale, Pilates revisi...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44390 Nort sur Erdre
16/11/2024 à 12h07
8 Photos
Gym douce, Tchi gong
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64000 PAU
16/11/2024 à 12h07
1 Photo
Coach Sportif à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn
81100 Castres
35,00 €
16/11/2024 à 12h07
9 Photos
Remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Saint-Denis
93190 Livry-Gargan
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
Cours de Pilâtes /Atelier Equilibre
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75011 Paris
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
Cours de Pilâtes-Atelier Equilibre par un Kinésithérapeute
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75011 PARIS
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
Remise en forme/ fitness à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Auvergne-Rhône-Alpes
01500 Amberieu en Bugey
25,00 €
16/11/2024 à 12h07
3 Photos
Santé et Beauté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34280 La Grande Motte
30,00 €
16/11/2024 à 12h07
3 Photos
Studio de Remise en Forme - Cours semi-privés - Coaching Sportif - Pilates - Culture Physique - ...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74800 Saint Laurent
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
Coaching Sportif - Pilates - Yoga - Culture Physique - Gymnastique douce - Sophrologie et...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74800 Saint Laurent
16/11/2024 à 12h07
1 Photo
Séance découverte offerte !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Charente-Maritime
17810 St Georges des Coteaux
16/11/2024 à 12h07
7 Photos
cours d'essai gratuit
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77500 CHELLES
16/11/2024 à 12h07
9 Photos
ASSOCIATION DE LOISIRS ET DE BIEN-ETRE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aube
10000 ROMILLY SUR SEINE
1 400,00 €
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
8 heures de Fitness à domicile pour 30€
Remise en forme - Fitness - Minceur
Indre-et-Loire
37000 Tours
16/11/2024 à 12h07
4 Photos
Contient une vidéo
Cours de yoga à domicile / Offre découverte
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13240 septeme
30,00 €
16/11/2024 à 12h07
6 Photos
Ateliers Bien-être du dos
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75015 Paris
38,00 €
16/11/2024 à 12h07
6 Photos
cours pilates et stretching
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Saint-Denis
03400 saint ouen
15,00 €
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
VENEZ DECOUVRIR LE PADEL TENNIS (initiation gratuite la première fois)
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13320 BOUC BEL AIR
16/11/2024 à 12h07
10 Photos
WELLMOOV connect - votre coach bien être - la santé c'est la liberté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haut-Rhin
68170 RIXHEIM
16/11/2024 à 12h07
10 Photos
Fin de l année offerte
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pas-de-Calais
62800 lievin
16/11/2024 à 12h07
10 Photos
REMISE EN FORME, CONTROLE DE POIDS A LA BAISSE OU A LA HAUSSE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59111 Bouchain
19,00 €
16/11/2024 à 12h07
10 Photos
Contient une vidéo
Professeur de yoga diplômée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75015 Paris
16/11/2024 à 12h07
5 Photos
Jérôme t'aide à réaliser tes objectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75011 Paris
30,00 €
16/11/2024 à 12h07
2 Photos
Challenge Fitness, votre programme de remise en condition physique sur-mesure
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ile-de-France
78370 Plaisir
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
Cure nutritionnelle Un mois
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ariège
09000 Foix
60,00 €
16/11/2024 à 12h07
7 Photos
Coaching sportif/remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Val-de-Marne
94220 Charenton-le-Pont
40,00 €
16/11/2024 à 12h07
1 Photo
Coach sportif à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78400 Chatou
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
BON PLAN pour en finir avec la perte des cheveux
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33670 Saint Genes de Lombaud
37,00 €
16/11/2024 à 12h07
2 Photos
- 19€ SUR UNE SEANCE DE CRYOTHERAPIE pour + 50 ans
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34000 MONTEPELLIER
16/11/2024 à 12h07
4 Photos
remise en forme et cryotherapie
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69003 Lyon
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
Nager toute l'année chez sois
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire
42430 St Just En Chevalet
16/11/2024 à 12h07
1 Photo
Dé couvrz une séance gratuite de relaxation bio-dynamique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38100 Grenoble
16/11/2024 à 12h07
3 Photos
Coach santé: yoga, sophrologie et gym posturale
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64200 Biarritz
16/11/2024 à 12h07
1 Photo
" PLUS D'ÉNERGIE "
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06000 Nice
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
1 Semaine découverte gratuite
Remise en forme - Fitness - Minceur
Meurthe-et-Moselle
54000 Nancy
16/11/2024 à 12h07
3 Photos
Reprendre une activité physique en douceur
Remise en forme - Fitness - Minceur
Jura
39300 Conte
16/11/2024 à 12h07
10 Photos
Eveillez vos sens...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Jura
39300 Conte
16/11/2024 à 12h07
2 Photos
Appareil fitness
Remise en forme - Fitness - Minceur
Centre-Val-de-Loire
7134 Leval
16/11/2024 à 12h07
1 Photo
COURS de FITNESS, YOGA ,PILATES ,STRETCHING ,RENFO etc..TARIFS SPECIAL SENIOR
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38000 grenoble
16/11/2024 à 12h07
10 Photos
remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78350 jouy en josas
16/11/2024 à 12h07
0 Photo
Perte de poids et remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Indre
36000 Châteauroux
16/11/2024 à 12h07
10 Photos
