Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 301 à 350
Cours de gym posturale et de gym cardio-muscu
Remise en forme - Fitness - Minceur
Drôme
26240 Saint Barthélemy de Vals
27/10/2024 à 12h07
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bassin de nage : la forme et la détente
Remise en forme - Fitness - Minceur
Finistère
29340 RIEC SUR BELON
27/10/2024 à 12h07
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Salle de sport Keep Cool
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44210 pornic
27/10/2024 à 12h07
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Remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gard
30130 Pont-Saint-Esprit
26/10/2024 à 18h07
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Remise en Forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74960 MEYTHET
26/10/2024 à 18h07
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CENTRE D'AMINCISSEMENT - BILAN NUTRITIONNEL 30 MN OFFERT
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33290 Blanquefort
26/10/2024 à 18h07
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bar nelson et arriere bar
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77120 coulommiers
26/10/2024 à 18h07
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SEANCE DE SPORT PRIVEE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78500 Sartrouville
26/10/2024 à 18h07
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Prendre soins de Soi
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vendée
85100 Les Sables d'Olonne
25/10/2024 à 15h07
4 Photos
Seance de remise en forme ( Pilâtes, abdos fessier, ect...)
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13300 Salon dé Provence
25/10/2024 à 15h07
7 Photos
CMS DE NICE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06200 Nice
24/10/2024 à 18h07
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Sport bien être et détente
Remise en forme - Fitness - Minceur
Savoie
73000 Chambéry
24/10/2024 à 18h07
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Vivre mieux, plus longtemps, et en meilleure santé !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67370 BERSTETT
24/10/2024 à 13h07
3 Photos
Remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
92500 Rueil-Malmaison
23/10/2024 à 10h07
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Activités physiques adaptées contre les maladies chroniques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haut-Rhin
68100 Mulhouse
22/10/2024 à 19h07
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FIT PROJECT NATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69140 Rillieux-la-Pape
22/10/2024 à 19h07
4 Photos
A mon rythme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44000 NANTES
22/10/2024 à 13h07
4 Photos
Coach Sportif à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
21/10/2024 à 22h07
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Maître Nageur à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
21/10/2024 à 22h07
3 Photos
Bijoux et accessoires magnétiques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Oise
60180 nogent sur oise
21/10/2024 à 22h07
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Yoga & randonnée Août 2016
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yonne
89570 SORMERY
45,00 €
21/10/2024 à 22h07
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Demi Journée Bien-Être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Somme
80000 Amiens
20,00 €
21/10/2024 à 22h07
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La Luxopuncture : pour retrouver forme et bien-être !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Eure-et-Loir
28000 CHARTRES
21/10/2024 à 22h07
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Votre évaluation bien-être gratuite
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34000 Montpellier
21/10/2024 à 22h07
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Yoga. Yogalates. Pilates , Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-de-Haute-Provence
04100 Manosque
20,00 €
21/10/2024 à 22h07
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COURS DE YOGA ET DE PILATES POUR SÉNIORS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31000 TOULOUSE
10,00 €
21/10/2024 à 22h07
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Coach sportif à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77610 La Houssaye en Brie
21/10/2024 à 22h07
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DECOUVRER LE SPORT DU 21ème SIECLE : LE PADEL TENNIS (initiation gratuite la première fois)
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13320 BOUC BEL AIR
21/10/2024 à 22h07
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frais d'inscription offerts et tarif privilège sans engagement...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gard
30000 30000 Nîmes
21/10/2024 à 17h07
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